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在不少人的心理，百岁老人感觉就像是稀罕货似的，身边可能也不太容易遇到，但其实大家可能没注意到，现在长寿的老人越来越多了。

到了2024年，美国有大约10.1万位百岁老人，日本则有9.5万左右，而咱们国家的百岁老人到底有多少呢？

日本百岁老人长寿背后的心酸与现实

提到百岁老人，大家第一反应可能还是日本吧，毕竟日本的老龄化问题早就扑面而来了。不过，近几年统计出来的数据中，却出现了一个令人意外的结论，着实让人觉得没料到。

光看数字，日本的百岁老人倒是挺多的，可要说排名前两名，还差得远呢，真是让人有点意外啊。

随着岁月不断推移，社会发生了不少变化，日本在这些年里似乎深陷老龄化的泥淖，最新的数据显示，国家正迈入全面老龄化的时代，真是让人感慨啊。

据日本总务省的最新数据显示，到2024年9月15日，年满65岁的老年人数量已经达到了3625万人，比去年多出了2万人。这部分人群占总人口的29.3%，比之前又提高了0.2个百分点。这也是自1950年以来有可比数据以来的最高水平，老龄化程度在全球范围内也算是挺前列的了。

在这么庞大的老年人队伍里，年纪超过一百岁的老人数量也是越涨越快，真是让人挺惊讶的。

日本的老龄化问题越来越严重，现如今，老年人口占比达到了29.3%，而且新生儿的数量也首次低于70万，出生率创出了新低。这一情况让日本再次成为全球老龄化程度最高的国家，真是让人挺担心的。

随着出生人数创下新低，老龄化问题越来越严重，也让日本的劳动力出现了不小的缺口，整体劳动力群体也逐步变得老龄化。

不管是在网上还是在现实生活中，日本的大街小巷、商店里随处可见的老年人依然在干活，有的开出租车，有的当饭店服务员，有的在超市做收银员，这些岗位几乎都被他们占据了。年龄基本都在65岁以上，真是挺厉害的。

随着日本国内物价一天天涨，原本的养老金已经难以支撑日常开销，为了维持生活，他们不得不在应该退休的年纪继续干活儿。

更让人大吃一惊的是，那些没靠别人的老年人，有的竟然会选择犯罪走牢，因为他们觉得在监狱里能找到正常的休息和吃饭的保障。

根据一些统计数据显示，日本超过百岁的老年人已经超过九万五千人，而且这个数字已经连续测速五十四年都在不停增长。这么一说，日本老龄化问题似乎很厉害，不过到底是什么原因让他们百岁老人那么多呢？

日常生活中，日本在食品安全和卫生管理方面做得相当到位，而且非常严苛，人们也一直坚持着健康的饮食习惯，还有先进的医疗体系支撑，正是这些因素的共同作用，才让人口基数不大却百岁的老人逐年增加。

同样身为发达国家，尽管美国的治安问题让人挺担心，但为什么那里的百岁老人还这么多呢？主要还是因为医疗水平高，生活条件不错，再加上老年人们积极养生，整体生活质量提升了不少。

美国自由、医疗与长寿的平衡

虽然美国作为发达国家，近年来社会治安一直听不太妙，但奇怪的是，他们的百岁老人比日本还多，搞得人挺纳闷。大概还是因为那边的医疗条件好，生活环境不错，再加上老年人们平时注重养生，整体幸福感高，身体状态也就相对稳定一些。

在1990年，美国百岁老人的人数还只是3.7万左右，到了2024年，经过几十年的发展，这个数字已经突破了10万。说到底，导致美国百岁老人这么多的原因，跟他们国家的整体状况有着密不可分的关系，真是事出有因。

美国作为人口大国，人口基数确实挺大的呀，随着时间一晃而过，医疗条件得到了明显改善，整体的平均寿命也不断提高。这样一来，能活到百岁的人越来越多，实际上是百岁老人数量增长的一个重要前提。

而且，美国人口还在不断增长，这不就为百岁老人的数量逐步增加，提供了更多的可能性吗。

美国人和日本人一样，都特别讲究保持健康的饮食习惯和合理的营养搭配，同时，规律的运动也成了他们生活中不可或缺的一部分。

在空闲的日子里，许多美国朋友会跑到健身房、操场或者公园啥的地方，享受跑步、游泳、打篮球啥的运动。他们靠运动来锻炼身体，身子变得更加结实，免疫力也跟着提高了，生病的几率少了不少。

美国专门针对老年群体建立了一个完善的健康保障系统，这套体系给老年人在医疗方面提供了非常有力的帮扶，确保他们在治疗和护理上得到了稳妥的保障。

老年人在看病问诊的时候，能得到相当多的保障，大部分医疗费用都由保险来出，这样一来，极大地缓解了他们的经济压力。

这就让老年人在遇到疾病的时候，能赶快去看病，完全不用担心那些天价的医疗账单会让自己和家里背负巨大的生活负担。

美国人的平均寿命挺高的，的疾病的几率也比较低，这主要归功于他们平时挺重视身体健康，很多人都养成了定期体检的习惯。通过体检，能及早发现身体里潜在的问题，采取相应的治疗措施，真是非常有用。

再加上，健康的生活习惯和优越的医疗资源，也帮助一些疾病得到很好的控制，这样一来，疾病引起的人口减少的情况也就少了不少。

作为全球最大的经济体，美国的经济条件相当牛逼，物质生活供给得挺充足，这也让他们的幸福感提升不少。再说，美国人遇到大事小情，基本上都能保持挺乐观的态度，挺让人佩服的。

那咱们国家的百岁老人到底有多少人呢？

中国的百岁老人数量惊喜之余的挑战

大家都知道，我国是世界上人口最多的国家，人口数达到了14亿，那么百岁老人大概有多少呢？

根据最新的人口普查统计，咱们国家的百岁老人大概有11.9万，感觉挺多的，这个数字比美国多了近2万，也就是说，中国成了全球百岁老人最多的地方。

不过，这看似挺吓人的数字背后，实际上还藏着一些值得我们深思的点。

11.9 万这个数字，恰好反映出我国在经济、社会环境和医疗水平方面不断取得进步。随着国家综合实力的逐步增强，大家的生活水平也越来越高，为长寿创造了一个更有利的条件。

咱们国家的人口规模可不是一般的大，远远超过美国，差不多是它的4倍多，还比日本多出了12亿人，真是人口大国的代表啊。

如果单纯从比例上来看，我们国家百岁老人的数量其实并不算特别突出，比起美国和日本来还差点什么。毕竟人口基数太庞大了，即使比例大致相当，但想要实现更好的长寿水平，还得迎接不少难题。

就像这么一说，我国家地理跨度挺大，不同地区的经济发展、生活习惯以及医疗条件都不一样，这在某种程度上也会对百岁老人占比的提升产生一些影响。

对于咱们这些普通人来说，想活到百岁可不是那么容易的事儿。得在日常生活里坚持健康科学的饮食习惯，养成规律运动、锻炼身体的好习惯，还得提升免疫力，此外，保持乐观积极的心态也是关键。只有这样，才能让生活的幸福感蹭蹭往上涨。

对一个国家来说，人口老龄化这事儿可不是闹着玩的，地应对不少问题和难题。

在医疗方面得继续努力提高，因为老人们对医疗条件可是非常依赖的，还得打造一个尊重老人、关爱年轻人的和谐氛围，这样老年人才能更舒坦地过好晚年生活。

所以呀，长寿可不能光靠那些医疗设备，还得靠一个国家的发展实力，最关键的还是咱们每个人得保持乐观的心态，注重合理的饮食，拥有一个健康的身体，才能活得长久、活得好。